Le tantrisme est une Voie invitant à la découverte de soi et de l’autre. Il permet de devenir intime avec soi-même, de relier le corps et l’esprit, l’individu et le cosmos, afin d’être en harmonie avec soi-même, les autres et le monde qui nous entoure.
Mais qu’est-ce qu’un tantra ?
Le mot « tantra », tout comme le tantrisme, interrogent bien des personnes. Sa racine est simple : « tan » signifie « fil » et « tra », étirer. On le traduit également par tissage, tel un brin de natte. Les érudits tibétains utilisent le terme de Gyu, la continuité ininterrompue, avec le sens de sans commencement et sans fin.
De même que le métier à tisser aide à réaliser une natte, les tantras aident à réaliser la voie des soutras. Les soutras enseignés par les Bouddhas et les hommes sages nous invitent à cultiver l’amour, la compassion, la sagesse, la médecine, le désir (kama sûtra), mais aussi à développer une concentration particulière, adopter une conduite éthique, avoir une perception non erronée de la réalité dans laquelle nous existons etc.
Les tantras sont les méthodes, les entraînements nous permettant d’éveiller notre corps et notre esprit pour réaliser la voie des sutras. Si l’étude est importante, la pratique, elle, est primordiale et essentielle. Elle seule permet l’expérience vécue de l’intérieur, la rencontre profonde avec soi-même, autrui et l’univers tout entier. Je me propose de vous accompagner pour que vous en fassiez l’expérience, en vous invitant à vous installer tranquillement dans des pratiques simples et agréables.
Si j’emploie le terme de sexualité sacrée dans le titre de cette page c’est pour définir la rencontre de votre énergie pure, féminine ou masculine, de votre corps sacré de femme, de votre corps sacré d’homme, dans son intégralité.Votre corps est un temple sacré où réside votre esprit, dont la nature est différente.
Déroulement d’un massage tantrique
L’entretien préliminaire
Lorsque je vous reçois pour ce type de découverte, nous prenons vraiment le temps de parler de ce à quoi vous aspirez, de ce que vous cherchez à découvrir par le tantrisme. Nous mettons « tout à plat », pas de tabou à avoir, qu’il s’agisse du fonctionnement de votre psyché, de votre rapport au corps ou à votre sexualité personnelle ou partagée. C’est dans l’honnêteté envers vous-même que je pourrais vous guider. Ce temps d’échange est très précieux pour moi comme pour vous. Nous ferons de ce temps de parole un moment privilégié pour la mise en confiance. « La confiance est comme l’eau contenue dans la calebasse, si on la renverse sur du sable il est très difficile de la ramasser, tenons donc la précieusement. »
L’expérience du souffle
Dans un premier temps, vous ferez l’expérience en conscience de votre souffle, de l’élément vent qui vous soutient, qui vous offre la mouvance et la subtilité. Vous pourrez découvrir comment guider votre cœur dans ses battements par votre souffle, comment apaiser, tonifier, libérer votre corps par le souffle. Ces exercices préliminaires ensemenceront en vous le plaisir de la concentration et de la détente.
La posture intérieure
Dans la posture méditative, vous pourrez ainsi vous observer puis vous relaxer, et guider votre esprit à adopter et maintenir une posture intérieure. Par exemple dans la pratique du Mahamoudra, la posture intérieure est « sans espoir et sans crainte ». N’espérant ni calme, ni agitation, ne craignant ni calme ni agitation, votre esprit dans sa nature peut être contemplé dans ses jeux.
L’éveil de l’énergie de vie
Puis nous nous saluerons mutuellement, considérant pleinement la relation de confiance entre le masseur et le massé. Dans le cadre et la dimension que nous avons établis ensemble, vous pourrez ainsi dans la détente et le lâcher-prise découvrir l’étendue des sensations que votre temple peut accueillir. Vous pourrez ainsi exprimer votre sensualité, qui n’est autre que le plaisir. Ici, vos sens offrent à votre esprit le plaisir d’être subjugué par eux, laissant de coté votre mental apaisé. Votre énergie sexuelle ou énergie de vie appelée kundalini pourra peut-être s’éveiller en vous. Par le massage, je l’inviterai à circuler partout dans votre corps afin que vous puissiez en savourer la circulation. Cette énergie éveillée et expansée en vous offre de multiples bienfaits, telle qu’une belle circulation énergétique, une meilleure santé, une joie intérieure, une libido plus éveillée etc. Lorsque les voiles inutiles se lèvent dans l’esprit, le corps s’harmonise et rayonne.
Les séances de découverte de soi par le tantrisme que je vous propose ont pour piliers principaux souplesse et douceur. C’est à votre rythme que vous devenez intime avec vous-même, que vous découvrez votre immensité potentielle. Vous connaissez certainement le mot « yoga » : il peut être traduit par « lien », lien avec votre corps et votre esprit. L’art d’un yogi, pratiquant du yoga, est d’être son propre meilleur ami, d’avoir une grande connaissance de soi générant une grande confiance intérieure, reliant harmonieusement ses deux natures et laissant s’estomper la dualité. En pratiquant simplement vous marchez alors dans ce chemin.
Puissiez vous jouir du Bonheur et des causes du Bonheur.
Sébastien