Le massage du bon sommeil s’adresse aux personnes ayant des troubles du sommeil, beaucoup d’agitation mentale, des moments de grande émotivité ou trop de nervosité.
Le massage du bon sommeil emploie de petits pochons de plantes trempés dans de l’huile de sésame chaude. On les applique sur les points du corps correspondant à l’élément vent, afin de le pacifier. Ces pochons sont nommés « Hormé », on les appelle aussi « les moxas de Mongolie ».
Pour la médecine tibétaine, les soins par les hormé sont considérés comme la thérapie reine qui pallie aux désordres de l’élément vent.
Ensemble nous chercherons la cause de votre déséquilibre afin que vous puissiez retrouver l’harmonie. Si besoin, en complément du massage, je vous proposerai une application relaxante d’huile chaude aux vertus très apaisantes . Parfois plusieurs séances sont nécessaires auquel cas je pourrai apprendre l’application à l’un de vos proches.
Votre sommeil est votre première médecine.